올리브오일이 암을 예방하는 이유 최근 연구논문사례
올리브오일은 지중해식 식단의 대표적인 식품으로, 오메가 3 지방산과 오메가 9 지방산이 골고루 들어 있는 좋은 기름으로 알려져 있다. 올리브오일은 혈액순환을 …
건강TIP
루테인이 효과가 없는 진짜 이유-논문근거
루테인은 눈의 황반부에 존재하는 색소로, 빛에 의한 산화적 손상으로부터 망막을 보호하는 역할을 합니다. 루테인은 식물성 음식에서 섭취할 수 있으며, 영양제로도 …
면역항암제 유형과 키트루다와 옵디보 치료효과
면역항암제란 인체의 면역체계를 강화하여 암세포를 효과적으로 공격하는 암 치료법으로, 3세대 항암제로 불리며 암치료의 새로운 패러다임입니다. 면역함암제의 방식과 면역함암제에 대해 알아보도록 …
비타민C 메가도스 효능과 부작용
비타민C 메가도스는 무엇일까요? 비타민C는 인체에 필수적인 영양소로 감기 예방, 면역력 강화, 콜라겐 생성 등에 도움을 줍니다. 하지만 일반적인 섭취량보다 훨씬 …
