압타민C와 일반 비타민C 메가도스의 차이점 비교
비타민 C 섭취 방식을 두고 고민 중이시군요! 결론부터 말씀드리면, ‘편의성과 흡수율’을 중시하느냐, 혹은 ‘가성비와 혈중 농도 유지’를 중시하느냐에 따라 선택이 …
건강TIP
압타민c 치매 경도인지장애 효과 알아보기
압타민C(Aptamin C)는 일반적인 비타민 C에 ‘압타머(DNA Aptamer)’라는 물질을 결합해 비타민 C의 치명적인 단점인 ‘산화’를 막고 효능을 극대화한 물질입니다. 효과와 경도인지장애와의 …
고령층 중성지방TG 낮으면 사망율 높아진다 연구논문
고령층 콜레스테롤·중성지방(TG) 연구들을 보면, 일반적인 상식과는 조금 다른 흥미로운 결과들이 나옵니다. 보통은 콜레스테롤과 중성지방이 높으면 심혈관질환 위험이 증가한다고 알려져 있지만, …
아이 귀지, 집에서 파지 마세요! 소아과 의사가 말하는 3가지 이유
안녕하세요! 아이를 키우는 부모라면 한 번쯤 고민해봤을 질문이 있을 겁니다. “우리 아이 귀지가 보이는데, 집에서 파줘도 될까?” 이 글에서는 엄마가 직접 …
mct오일 C8 vs C10 어느게 더 좋을까?
인지장애 개선을 위한 MCT 오일 선택 가이드 MCT 오일은 중쇄지방산으로, 간에서 케톤체를 빠르게 만들어 뇌의 대체 에너지원으로 작용합니다. 특히 인지장애나 …
유아 어린이 독감 타미플루 구토증상
유아 및 어린이가 독감 확진으로 타미플루 처방을 받았다면, 보통 식후에 복용하는 것이 위장 장애(구역, 구토 등) 발생 위험을 줄일 수 …
킬레이션 주사 보험 적용 여부: 정확한 정보와 실손보험 청구 방법 안내
킬레이션 주사 보험 적용 여부: 정확한 정보와 실손보험 청구 방법 안내 킬레이션 주사는 혈관 내 중금속과 노폐물을 제거하여 혈관 건강을 …
스테로이드 주사 부작용 줄이고 혈당 관리까지, 꼭 알아야 할 핵심 가이드
스테로이드 주사 부작용 줄이고 혈당 관리까지, 꼭 알아야 할 핵심 가이드 스테로이드 주사는 염증 및 여러 질환 치료에 널리 쓰이지만, …
모낭염 치료를 위해 스테로이드 주사를 맞았을 때 혈당 변화, 관리법
스테로이드 주사는 염증 치료에 효과적이지만, 당뇨 환자나 혈당 관리가 필요한 사람에게는 혈당을 크게 올릴 수 있다는 점에서 각별한 주의가 필요합니다. …
녹차가루의 옥살산 함유량과 안전 섭취량
녹차가루의 옥살산 함유량과 안전 섭취량 녹차가루의 옥살산 함량 녹차의 옥살산 함량은 상대적으로 낮은 편입니다. 일반적으로 녹차 한 잔(약 200ml)당 약 …